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雷火电竞app-海鲜酱烤马铃薯,不必烤箱和油炸,鲜香软糯、养分健康、雅俗共赏

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海鲜酱烤马铃薯

马铃薯是最家常的食物,其钾含量高,每周吃上几个,能够下降中风危险,并且能健脾和胃,是糖尿病和心脏病患者也能吃的高淀粉食物。马铃薯吃法许多,比较盛行的烤马铃薯,是风行的街边小吃之一,不过口味多重幸辣咸麻, 小朋友和年启东轻人都很喜欢吃。其实只要用一点点海鲜酱,在家也能做出口感鲜咸香糯的马铃薯,洁净卫生。

一、预备资料

1、 马铃薯1斤左右(最好是小马铃薯,假如大的马铃薯就要切开,便利煮熟和入味)、小葱。

2、 海鲜酱2勺、食用油。

小马铃薯

二、详细制造进程

1、 马铃薯冷水下锅大火煮熟,小马铃薯煮开后6分钟基本能煮熟,大马铃薯需求久一点,能够用筷雷火电竞app-海鲜酱烤马铃薯,不必烤箱和油炸,鲜香软糯、养分健康、雅俗共赏子扎一下,假如一下就很轻松能扎进去就表雷火电竞app-海鲜酱烤马铃薯,不必烤箱和油炸,鲜香软糯、养分健康、雅俗共赏明现已熟了。

2、 煮熟的马铃薯去皮备用。

马铃薯去皮

3、 起油锅,下马铃薯翻炒3分钟姿态,炒至外表轻轻焦黄。

4、 参加海鲜酱雷火电竞app-海鲜酱烤马铃薯,不必烤箱和油炸,鲜香软糯、养分健康、雅俗共赏翻炒,翻炒至悉数马铃薯外表裹上海鲜酱即可。雷火电竞app-海鲜酱烤马铃薯,不必烤箱和油炸,鲜香软糯、养分健康、雅俗共赏

参加海鲜酱

翻炒均匀

5、 起锅,撒上葱花。

一盘咸香软糯的海鲜酱烤马铃薯就做好了,是不是很简单呢?我们都来试做一下吧!

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